亚洲性久久久影院_蘇州-親子擊劍-半天

作為中國在奧運會(huì )上具有奪金實(shí)力的體育項目，中國擊劍選手先后在奧運會(huì )賽場(chǎng)上獲得了4枚金牌。我們將這項充滿(mǎn)貴族氣息與騎士精神的運動(dòng)帶到大眾面前。讓更多愛(ài)好者和關(guān)注者能夠走進(jìn)擊劍的世界，真正了解這項運動(dòng)的精華。

產(chǎn)品介紹行程介紹費用說(shuō)明溫馨提示

產(chǎn)品介紹

我們將這項充滿(mǎn)貴族氣息與騎士精神的運動(dòng)帶到大眾面前，使擊劍不再是一項顯得難以掌握的專(zhuān)業(yè)體育運動(dòng)，讓更多孩子們也能夠走進(jìn)擊劍的世界，汲取這項運動(dòng)的精華和精神！

課程的收益，通過(guò)學(xué)習、體驗擊劍運動(dòng)的基本動(dòng)作、技術(shù)。

步伐移動(dòng)

是擊劍的基本技術(shù)之一，從一定意義上說(shuō)步法移動(dòng)比手上動(dòng)作要重要得多。腳步的移動(dòng)是為手上動(dòng)作提供合適的距離，也是撲捉時(shí)機的重要條件。

手腳配合練習

實(shí)戰姿勢正確，身體移動(dòng)重心平穩，步法銜接合理連貫，手腳配合協(xié)調，先出手，最后一下刺得準確。

握劍姿勢與直刺

握劍可選擇直柄和槍柄兩種握法，握劍姿勢可根據對手的情況選擇高位和低位握劍姿勢，直刺是所有各種刺的基礎，多練習刺能培養選手的劍感。

擊劍能培養人的獨立性，比賽時(shí)間內的輸贏(yíng)都是自己負責，都需要個(gè)人進(jìn)行獨立的問(wèn)題判斷與解決。

在團隊對抗中如何與隊友進(jìn)行有效的銜接與配合，守住自己陣地的同時(shí)還能為團隊創(chuàng )造更所贏(yíng)得競爭的機會(huì )，真正承擔起團隊的責任。

行程介紹

D 1

13:00—13:30 蘇州

團隊破冰
3人一隊或5人一隊

13:30—15:00 蘇州

技壓群雄
“速度與激情”擊劍版，根據排名情況獲得排位進(jìn)入比賽表

15:00—17:30 蘇州

戰無(wú)不勝
3V3（3局2勝）或5V5（5局3勝）淘汰賽制，排出所有成績(jì)。

17:30—18:00 蘇州

訴往論今
培訓師根據活動(dòng)表現請學(xué)員進(jìn)行分享，并作總結。

18:00—18:30 蘇州

總結表彰

費用說(shuō)明

費用包含

1餐飲：標準餐標10人一桌（多餐標可選）
2培訓師：根據培訓人數提供相應的培訓師人數
3培訓：方案的策劃設計及培訓費
4物資：行程活動(dòng)中所涉及的道具和物資
5保險：代客購買(mǎi)專(zhuān)業(yè)活動(dòng)保險
6飲水：活動(dòng)中所需的飲用水
7攝像：活動(dòng)過(guò)程提供相關(guān)的攝影服務(wù)
8場(chǎng)地：行程活動(dòng)中所涉及的場(chǎng)地費及相關(guān)景區門(mén)票費用

費用不包含

1交通：按照預定預計人數確定乘坐車(chē)型（正規空調旅游巴士）
2住宿：提供標準間或多人間住宿服務(wù)（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）
3各種私人消費及不可抗力因素所產(chǎn)生的額外費用；
4活動(dòng)期間內旅游者因違約、自身過(guò)錯或自身疾病引起的人身和財產(chǎn)損失。
5由天氣、災難、戰爭等不可抗力因素所造成的不能服務(wù)或延遲服務(wù)所發(fā)生的費用。

溫馨提示

為保證團建活動(dòng)順利，請認真閱讀《安全手冊》并切實(shí)遵守。

★為保證團建活動(dòng)順利，請認真閱讀《安全手冊》并切實(shí)遵守。
★團建須知：
關(guān)于健康：
患有嚴重的心臟病、高血壓、哮喘等易發(fā)突發(fā)性疾病者、孕婦；患有急性傳染病及其他不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者；近期做過(guò)大手術(shù)者；以及經(jīng)醫生叮囑減少大量戶(hù)外活動(dòng)者，請您務(wù)必聲明您的健康狀況，如您具備上述情形，則您不被接受團建申請；
關(guān)于著(zhù)裝：
請著(zhù)運動(dòng)服或其它寬松服裝及軟底運動(dòng)鞋，女性不要穿著(zhù)裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環(huán)等飾品；
關(guān)于紀律：
所有學(xué)員必須服從老師及教練的安排與指揮，未經(jīng)許可，不得擅自離隊，進(jìn)行其他與團建無(wú)關(guān)的活動(dòng)；
關(guān)于環(huán)保：
遵守各景區、基地規定，愛(ài)護環(huán)境及各類(lèi)設施，不要亂丟垃圾；
關(guān)于物品：
請攜帶身份證及相關(guān)證明身份的證件，為保證個(gè)人財產(chǎn)安全，請避免攜帶大量現金及貴重物品。

關(guān)于防火：
團建活動(dòng)中自覺(jué)遵守《消防安全管理規定》，禁止在室內吸煙；禁止在團建活動(dòng)場(chǎng)地吸煙；禁止將未熄的煙頭帶入團建場(chǎng)地。
★預定須知：
1、請提前7天進(jìn)行預訂；
2、此價(jià)格為20人核算價(jià)格，不滿(mǎn)20人以20人核算價(jià)格，如有人數變動(dòng)請聯(lián)系客服；
3、預定后請務(wù)必保持手機暢通。